Всесвітній день водних ресурсів

22 березня, вівторок

Всесвітній день водних ресурсів

Ідея проведення Всесвітнього дня водних ресурсів вперше прозвучала на конференції ООН з охорони оточуючого середовища і розвитку (ЮНСЕД), яка відбулася в 1992 році в Ріо-де-Жанейро.

Генеральна Асамблей Організації Об’єднаних Націй, прийнявши резолюцію 47/193 від 22 лютого 1993 року, проголосила 22 березня Всесвітнім днем водних ресурсів. Цей день повинні були почати відзначати у 1993 році у відповідності з рекомендаціями Конференції ООН з охорони оточуючого середовища і розвитку.

Держави були покликані присвятити День водних ресурсів здійсненню рекомендацій ООН і проведенню конкретних дій на національному рівні.

Щорічно одна з установ ООН призначається координатором заходів Всесвітнього дня водних ресурсів і відповідає за просування нової теми під керівництвом Адміністративного комітету з координації.

Основні цілі проведення Всесвітнього дня водних ресурсів:

- Сприяти прийняттю відповідних заходів для рішення проблеми забезпечення населення питною водою;

- Інформувати суспільство про важливість охорони і збереження ресурсів прісної води і водних ресурсів в цілому;

- Залучити до святкування Всесвітнього дня водних ресурсів уряди, міжнародні агентства, неурядові організації і приватний сектор.

22 березня є унікальною можливістю нагадати людству про надзвичайну важність водних ресурсів для оточуючого середовища і розвитку суспільства. Практичні зусилля можуть допомогти поглибити суспільне розуміння як проблем так і рішень в цій області. Для досягнення позитивних результатів необхідно перетворити слова на зобов’язання і дії у рамках загальної теми.

Вода - це основа життя

Наша планета представляє собою гігантську посудину з водою, в якій виникли всі форми життя і все живе, по суті, являється також посудинами з водою. Сучасні технології дозволяють проникати далеко в космос і коли вчені міркують, чи можливе життя на тій чи іншій планеті, то одним з перших питань які вони ставлять, є питання: чи є там вода?

На Землі немає однакової води, вона як чистий лист , змінити який може найменший штрих. Леонардо да Вінчі писав: « Вода приймає особливий характер стільки разів, скільки існує різних місць, де вона тече».

 

Вода – основа життя. Від цього потрібно відштовхуватись в будь-яких міркуваннях на тему енергії, здоров'я і довголіття. Однак даний факт настільки проштампований у свідомості людей, що з ним погоджуються  і тут же забувають. Так що, не встигнувши початись, міркування на тому й закінчуються, перемикаючись на, здавалося б, більш конкретні питання: пошук чудодійних ліків та «таблеток безсмертя». Парадокс полягає в тому, що про воду - саму просту і звичну в побуті річ ми, люди, звикли нічого не знати . Вона супроводжує нас кожну мить нашого життя, ми просто перестали звертати на неї увагу. Дивно!

Почнемо з того, що воду треба пити. Або по-іншому , щоб було зрозуміліше: треба пити воду. Я написала якусь дурницю?  Або щось очевидне. Ні, насправді, це зовсім не очевидно. Звичайно, всім відомо, що без води людина помре. При обезводненні організму на :

• 1% – з’являється спрага;
• 2%  – з’являється занепокоєння, погіршується апетит і робото здатність;
• 4% – з’являється нудота, головокружіння і втома;
• 10% – порушується терморегуляція і починають вмирати клітини;
• 11% – організм зазнає серйозних змін і необхідна професійна медична допомога;
• При 20% – може наступити смерть

Однак багато людей  воду взагалі не п'ють. Я маю на увазі чисту воду.

Будь-які напої – це їжа. Наш організм сприймає напої як те, що потрібно якимось чином переварити, засвоїти або викинути. Чиста ж вода для організму являється засобом очищення і підтримання водного балансу.

Воду для себе наш організм пристосувався витягувати з їжі, в тому числі з напоїв. Але як йому очищатися? Адже ви ж миєте посуд, перете одяг, прибираєте  за допомогою води? А організмові що робити? Якщо він не отримує чистої  води для самоочищення, йому доводиться якось викручуватися - витягувати воду з своїх ресурсів. Уявіть, якби у вашому розпорядженні  не було водопроводу і доводилося б її добувати не простим поворотом крана, а всякими хитрощами? Ось цим наш бідний організм і змушений займатися в умовах недостачі води.

Часто можна почути: «А я  не люблю воду. Я люблю каву, чай, сік, компот, квас ». Проте нікому не прийде в голову мити підлогу чаєм, поливати квіти квасом чи пивом , а в акваріум залити кока-коли, так як це призведе до небажаного результату. Ми ж  всі на 70-80% складаємось з води, тому від якості і кількості випитої води залежить наше здоров’я і благополуччя!  Людина, по суті, одухотворена вода:

• кров на 85% складається з води;
• м’язи – на 75%;
• мозок – на 85%;
• серце – на 75%;
• легені – на 86%;
• нирки – на 83%;
• очі – на 95%;
• кістки – на 22%.

При народженні  організм дитини на 90 % складається з води. В процесі життя ми втрачаємо воду, іншими словами, людина висихає. Процес старіння – процес втрати вологи організмом. До старості залишається трошки більше 60%.

Таким чином, пити воду потрібно , щоб організм міг очищатися, в першу чергу. Наш організм дуже невибагливий і невимогливий, він звик задовольнятися найменшим, але це не означає, що за ним не варто доглядати. Воду необхідно пити свідомо, навіть якщо немає спраги, так само свідомо, як робиться прибирання в домі.  Для підтримання хорошого самопочуття дорослій людині щоденно потрібно випивати не менше 30 мл чистої води на 1 кг ваги. Тобто, при вазі 50 кг  – норма 1,5 л в день, при вазі 80 кг – 2, 5 л. Це аксіома!

Скажи мені, скільки ти п’єш, і я скажу, що в тебе болить

      Скажи мені, скільки ти п’єш, і я скажу, що в тебе болить, — так можна перефразувати відоме прислів’я. Ізраїльські лікарі запевняють, що багато хвороб мають лише одну причину — хронічну нестачу рідини. І це правда. Вода очищає наше тіло зсередини  так само, як водяний струмінь змиває бруд зовні. Разом з водою з організму виводяться шкідливі речовини і токсини. Основна частина цього процесу відбувається в нирках, де утворюється сеча. Коли води недостатньо, кількість сечі зменшується, а концентрація токсинів у крові зростає. З’являються симптоми інтоксикації — головний біль, загальне нездужання, відчуття втоми. Нестача води шкодить і самим ниркам — у них накопичуються солі, які з часом перетворюються на ниркові камені.

        А група британських учених на чолі з Девідом Льюїсом нещодавно довела, що недостатня кількість вжитої рідини може бути причиною хронічного нежитю і частих застуд, бо суха слизова оболонка носа і горла не може протистояти мікробам і вірусам. Щоб боротися з непроханими гостями, слизова має бути вологою, а для цього потрібно багато пити. За даними Льюїса, люди, що випивають на день менше 3 склянок води, страждають від застуди і хронічного нежитю в п’ять разів частіше, ніж ті, хто випиває 8 склянок. Нестача рідини призводить також до стійких запорів.

Людину, яка «не дружить» зі склянкою води, можна легко впізнати по шкірі. Вона має нездоровий колір, на ній чіткіше виступають зморшки. Не випадково знамениті манекенниці і голівудські актриси починають розповідь про свою дієту із згадки про воду — без двох літрів мінералки зірки не уявляють свого дня.

Вода – найважливіша на нашій планеті рідина.

   На Землі не існує жодного живого організму, в якому немає води, навіть найпростішого! Відомо, що рослини на 80-99% складаються з води, тварини – на 60-75 % , а місячний ембріон людини аж на 97 %. Коли народжується дитина, то вода – це 75-80 % від її загальної маси. У дорослої людини процентне співвідношення води від її загальної маси тіла – близько 65 %, а в людей похилого віку – 55-60 %. Отож, можна зробити висновок, що старість – це не що інше, як сухість організму. Печінка дорослої людини щодня прокачує через себе близько двісті літрів рідини.

   Протягом життя людина в середньому випиває і, відповідно, виділяє приблизно 75 т води. У рідкому середовищі відбуваються процеси травлення і засвоєння організмом поживних речовин. Завдяки воді з організму виводяться шкідливі продукти обміну – сеча, піт. Як стверджують спеціалісти, без їжі людина може прожити два місяці, а без води не проживе і п’яти днів. При втраті 2 % води людина відчуває спрагу, при втраті 6-8 % може втратитись свідомість, а при 10 % - з’являються галюцінації, людина не може нічого ковтати. Втрата 10-20 % води для людини  - небезпечна для життя.

     Таким чином, ми бачимо, що вода – це найважливіша на нашій планеті рідина. У воді зароджується життя. Без неї неможливе існування рослин і тварин. Життя є лише там, де є вода і, навпаки, де знаходиться вода, там є життя.  За словами академіка В.І. Вернадського:  „Вода без життя в біосфері невідома”.

       Тому не можна оминути тему значення води для здоров’я. Передусім відмітимо, що вода це те, що ми п’ємо. За висновкам Весвітньої організації охорони здоров’я більше 80 % відомих сьогодні хвороб пов’язано з незадовільною якістю питної води.

У той же час вода, яку ми напиваємо, може стати найкращими і найефективнішими ліками. Водні процедури, баня, лікування на морі, фонтан в саду – це наше здоров’я.

У всьому світі чиста питна вода стає найнеобхіднішим товаром. Тому індустрія продажу бутильованої води є однією з найприбутковіших і розвивається шаленими темпами. Щорічно продаються понад сто мільярдів літрів води, в основному в пластикових бутлях, що вже є шкідливим для здоров’я. Прибутки в цій галузі вже досягають понад трильйона доларів в рік – це 40% прибутків нафтових компаній і більше доходів фармацевтичних компаній. Торгувати водою найближчим часом буде прибутковіше, ніж нафтою.